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Bauchschläfer

Der richtige Härtegrad für dein Boxspringbett

Auch bei unseren Testberichten über Boxspringbetten findet man immer wieder den Begriff des Härtegrades. Doch was genau ist ein Härtegrad überhaupt und was gibt er im Zusammenhang mit einer Matratze an. Besonders auf die Gesundheit kann der Härtegrad große Auswirkungen haben, ganz egal ob im negativen oder im positiven Sinne. Genau aus diesem Grund sollte man auch bei der Auswahl von einem Boxspringbett darauf achten, in welchen Härtegraden die zugehörigen Matratzen angeboten werden. In unserem Boxspringbett Test konnte letztlich das Boxspringbett Bruno den ersten Platz belegen, auch, weil der Hersteller eine große Auswahl an Härtegraden zur Verfügung stellt. Beim Boxspringbett Bea stellten wir in unserem Test sogar fest, dass hier zwischen H2 und H3 eine Matratze mit dem Härtegrad in […]

Optimale Schlafposition für eine optimale Erholung

Viele Menschen schlafen zwar lange, haben dennoch am nächsten Morgen das Gefühl sich nicht richtig erholt zu haben. Zwar ist es von großen Vorteil überhaupt lange und ohne nerviges Wach werden schlafen zu können, dennoch gibt es weiterhin viele Faktoren die nebenher beachtet werden sollten. Beispielsweise die optimale Schlafposition oder zur weiteren Unterstützung besonders ergonomische Kissen oder Decken. Das Rundumpaket sollte hier stimmen. Besonders Boxspringbetten helfen oftmals eine gute Schlafposition zu erlangen, da bei diesen besonders die Ergonomie für den Körper eine große Rolle spielt. Gibt es die optimale Schlafposition überhaupt? Um besser schlafen zu können und am nächsten Tag unangenehme Rückenschmerzen, welche auf Grund einer Fehlhaltung auftreten können, zu vermeiden, sprechen viele Menschen von einer optimalen Schlafposition. Doch gibt […]

Beste Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf

Viele Menschen klagen beim Aufstehen über Nacken-, Kopf- oder Rückenschmerzen. Oft hat dies gar keinen tieferen Grund, sondern ist lediglich die Folge von einem falsch ausgewählten Kopfkissen. Wenn Ihr genau dieses Problem bereits hattet oder aktuell darunter leidet, findet Ihr in diesen Zeilen vielleicht die Lösung. Das richtige Kopfkissen sollte ähnlich wie die Matratze und das Bett wohlbedacht ausgewählt werden. So ist es garantiert, dass Ihr wieder besser schlafen könnt und eventuell mit einem Boxspringbett 140x200 cm das Kopfkissen perfekt ergänzt, um auch Eurer Gesundheit einen großen Gefallen zu tun. Auf was sollte bei einem guten Kopfkissen geachtet werden? Ein Kopfkissen ist nicht einfach nur eine Deko im Schlafzimmer. Im besten Fall passt sich das Kissen an den Kopf an und […]