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Boxspringbett Tipps & Tricks

Tageslichtlampe Test 2019: Ratgeber, Erfahrung und Testsieger

Die Tageslichtlampe ist auf dem Vormarsch. In unserem Tageslichtlampe Test 2019 suchen wir einen Testsieger aus den besten Tageslichtlampen. In den letzten Jahren hat sich immer öfter herausgestellt, dass die Tageslichtlampe auch in medizinischen Bereichen zur Bekämpfung von Depressionen (Durch Vitamin D) erfolgreich eingesetzt werden kann. Daher ist dies eines der Hauptkriterien im Tageslichtlampen Test. Auf was wir noch achten und wie du Nieten von Testsiegern unterscheiden kannst, liest du in diesem Test! Die besten Tageslichtlampen im Detail In unserem Tageslichtlampen Test haben wir eine Vielzahl von Produkten genauer unter die Lupe genommen. Die Top 6 unserer Testreihe möchten wir dir [...]

Gutes Boxspringbett - worauf du achten solltest! (Checkliste)

Ein gutes Boxspringbett hat seinen Preis. Die Boxspringbett Qualität lässt sich aber nicht nur am Preis messen. Viele andere Faktoren spielen eine ebenso wichtige Rolle beim Kauf. Worauf solltest du bei guten Boxspringbetten achten? Wir klären auf. Wenn du die Tipps in diesem Ratgeber befolgst ist ein Fehlkauf nahezu ausgeschlossen. Was sind gute Boxspringbetten? Ein gutes Boxspringbett setzt sich aus mehreren Elementen zusammen. Drei Hauptbestandteile legen hierfür den Grundstein. Der Bettrahmen, die Matratze und der Topper. In unserer Checkliste haben wir noch weitere Details aufgelistet, die ihr vor dem Kauf beachten solltet. Unsere Checkliste: Worauf achten beim Boxspringbett Echtes Boxspringbett mit [...]

Matratzen Test 2019 - Die besten Matratzen im Vergleich (mit Testsieger)

Du möchtest noch heute den Matratzen Testsieger kennenlernen? Dann bist du genau richtig. Wir haben die besten Matratzen einem Matratzen Test unterzogen. Dabei haben wir die Matratzen auf Herz und Nieren getestet, um ein gutes Ergebnis zu erreichen und die Spreu vom Weizen zu trennen. Dabei haben wir die Kritierien, Fazit und den Vergleich auf unserer Seite dargestellt. Mit unserer Anleitung findest du noch heute die passende Matratze für dich! Das alles findest du im Matratzen Test 2019! Unser Testsieger Bodyguard Matratze 92,50% "Testsieger" 100 Tage Probeschlafen2 Härtegradesehr günstigGeruch nach Auspacken Komfortschaum Matratzenart Mittel Liegegefühl 27 Größen Größe H3/H4 Härtegrad 11,8 [...]

Die 8 Vorteile eines Boxspringbettes

Betten gehören zu der Sorte Anschaffung, die man gut planen sollte. Ein Bett kauft man schließlich nicht alle Tage neu. Die Qual der Wahl hat man bereits durch die Vielzahl verschiedener Arten: Wasserbett, gewöhnliches Bett mit Lattenrost und guten Matratzen, Futonbett, Polsterbett, Zirbenbett oder Boxspringbett. Die Boxspringbett Vorteile möchten wir hier etwas näher erläutern. Für wen eignet sich ein Boxspringbett? Um das passende Boxspringbett zu finden, muss man immer alle Pro und Kontras gegeneinander abwägen. Diese betreffen nicht nur das Bett selbst, sondern auch die eigene Person. Wichtig sind Faktoren wie: gesundheitliche Einschränkungen Schlafgewohnheiten Statur individuelle Vorlieben Ein Boxspringbett eignet sich hervorragend für Menschen  mit Rückenbeschwerden, Allergien und jeder beliebigen Statur. Nur das richtige [...]

Frühstück im Bett mit Ideen, Tipps und Rezepten (Anleitung)

Mit Frühstück im Bett verknüpfen die meisten einen romantischen Morgen zu Zweit. Was gibt es Schöneres? Nach einer ausgeschlafenen Nacht bekommt man von seiner Liebsten oder seinem Liebsten das Frühstück direkt ans Bett gebracht. Dabei gibt es auch noch andere Anlässe, zu denen das Frühstück ab und an auch unfreiwillig im Bett, erbracht werden muss. Zum Beispiel der Krankheitsfall. Doch auch hier kann ein liebevoll zubereitetes Frühstück den Appetit trotz Krankheit wieder anregen. Egal, ob bei Krankheit oder einem schöneren Anlass, das Frühstück am Bett ist oftmals eine Überraschung über die sich am Ende beide Parteien freuen können. Hier kannst [...]

Feng Shui im Schlafzimmer: Bett, Farben & mehr (mit Anleitung)

Feng Shui ist eine chinesische Methode, welche hilft, den Aufenthalt im Schlafzimmer deutlich angenehmer zu gestalten. Und frei von unangenehmen Einflüssen zu halten. Feng Shui hilft entspannter und glücklicher zu werden. Dabei sind einige Regeln in der Wohnung und Haus zu beachten. Als auch im Detail vom Schlafzimmer. Wir haben einen umfassenden Ratgeber für dich geschrieben, um den Schlafzimmer nach Feng Shui einrichten zu können! Was genau ist Feng Shui? Der Begriff oder besser gesagt die Methode Feng Shui stammt aus dem chinesischen. Feng Shui zielt darauf ab, dass sich der Mensch und die Umgebung harmonisieren. Feng Shui Substantiv, Neutrum chinesisch, aus [...]

So findest du den richtigen Härtegrad für Boxspringbett, Matratze und Topper (mit Rechner)

Der Härtegrad bei einer Matratze ist essentiell, um die optimale Schlafposition über Nacht einzunehmen. Ohne den richtigen Härtegrad können auf Dauer Rückenschmerzen und bleibende Folgen zu einem echten Problem werden. Wichtig zu wissen ist auch, dass es nicht nur bei der Boxspringbett Matratze einen Härtegrad gibt, sondern auch beim Topper und dem Boxspringbett selbst. Neben zahlreichen Tipps findest du in diesem Text auch einen Rechner, der dir dabei hilft, den richtigen Härtegrad auszuwählen. Berechne deinen Härtegrad .super-form-5490 > * {visibility:hidden;}Größe in cm?Größe in cm?Gewicht in kg?Gewicht in kg?Ergebnisse anzeigen Was ist der Härtegrad beim Boxspringbett? Bei Matratzen als auch beim [...]

Topper Test 2019: die besten Topper im Vergleich

Der Topper ist einer der der drei Hauptbestandteile eines Boxspringbettes und soll den Liegekomfort zusätzlich erhöhen. In unserem Topper Test haben wir versucht die besten Modelle herauszufinden, um dem Boxspringbett eine zusätzliche Qualität zu verleihen. Ab wann macht ein Topper Sinn? Wer ist der Testsieger?Und welches Fazit haben wir gezogen? Das alles findest du im Topper Test 2019! Unser Testsieger Homedi Ebi Topper Gel Kernmaterial 60% Polyester und 40% Viskose Bezug bis 40°C Waschbarkeit des Bezugs H2+ Härtegrad Gesamt: 8 cm / Kern: 6 cm Höhe 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200 Größe Zum Angebot 2. Platz Ebitop Topper [...]

Nachttisch für Boxspringbetten - Tipps zum Kauf

Der richtige Nachttisch für Boxspringbetten muss vor allem eines können: Zum Design vom Boxspringbett passen! Deswegen ist es egal, ob der Nachttisch schwarz, weiß, aus Holz oder in Hochglanz ist. Er sich optimal an das Design anpassen. Das gilt natürlich auch für die Höhe. Deswegen haben wir einige Tipps zusammengefasst, wie du dein Schlafzimmer mit der richtigen Nachtkommode verschönerst. Gehe direkt zu den beliebtesten Nachttischen: Weiß Schwarz Anthrazit Braun Hochglanz Holz Webstoff Hängend Nicht nur das Boxspringbett gehört zu einer neuen Ausstattung im Schlafzimmer dazu. Auch eine dazugehörige Dekoration wie beispielsweise der Nachttisch sollten auf das neue Bett in der [...]

Boxspringbett: Made in Germany (mit Hersteller)

Das Gütesiegel "Made in Germany" steht auch heute noch für ausgezeichnete Qualität weltweit. Als Herkunftsbezeichnung dient der Satz zur Hervorhebung optimaler Produkte. Ende des 19. Jahrhunderts wurde das Gütesiegel eingeführt, um Billigwaren, Duplikaten oder Fälschungen den Riegel vorzuschieben. So soll auf den ersten Blick ersichtlich werden, dass sich echte Qualität hinter einem Produkt verbirgt. Bis heute hat das Gütesiegel seinen ausgezeichneten Ruf nicht verloren. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist wohl der Aspekt auf den sich die Bezeichnung am ehesten auswirkt. Besonders im Handel findet man die Bezeichnung "Made in Germany" häufig vor, da besonders dort nicht immer ersichtlich ist woher ein Produkt [...]

Welche Bettdecke passt zu mir?

Man mag es kaum glauben aber auch die richtige Bettdeckenwahl wirkt sich positiv auf unseren Schlafkomfort aus. Eine Beispielsituation, um zu verstehen warum: Es wird Frühling und wir haben noch immer die dicke Winterbettdecke in Benutzung. Schnell merkt man, dass man durch die steigenden Temperaturen unter dieser Decke anfängt zu schwitzen. Dies ist nicht nur unangenehm, sondern stört auch viele während dem Schlaf. Es fällt deutlich schwerer einzuschlafen und vor allem auch durchzuschlafen. Die richtige Bettdecke kann also erheblichen Einfluss darauf haben wie schnell wir einschlafen und wie lange wir in Folge dessen auch durchschlafen, um eine möglichst große Erholung […]

Welche Bettgröße ist die Richtige? Kingsize? Queensize? Französisch? Twin?

Die Auswahl der richtigen Bettgröße ist ein wichtiges Merkmal beim Kauf eines Bettes. Nur selten wechseln wir die Bettgröße. Doch welche Bettgröße ist überhaupt die Richtige? Bist du vielleicht ein aktiver Schläfer oder teilst das Bett mit Tieren? Hast du Kinder die noch gerne mit Mama und Papa kuscheln? Oder hast du einfach eine Partnerin? Diese Fragen gilt es zu beantworten und die Bettgröße hierauf abzustimmen. Welche Bettgrößen gibt es? Bettgrößen gibt es viele. Oftmals wird man aus den Bezeichnungen auch nicht direkt schlau. Zu unterscheiden gilt es zwischen den Größen Einzelbett, Twin, französisches Bett, Queensize Bett, Doppelbett und dem [...]

4 Tipps für einen besseren Schlaf

Spätestens wenn die Müdigkeit siegt, legen wir uns alle aufs Ohr. Besonders hilfreich ist der Schlaf aber nicht immer. Im Gegenteil, oft fühlen wir uns nach der Nachtruhe wie gerädert, müder als vorher und völlig ohne Elan. Nicht nur wir fragen uns, wie wir nun den besten Schlaferfolg erzielen können. Ganze Forschungsinstitute befassen sich nur mit dem Thema, wie wir besser schlafen können. Wie wichtig ein gesunder und erholsamer Schlaf ist, zeigt allein die Tatsache, dass es als Phase der Regeneration für Körper und Geist dient. Schlafmangel oder ungesunder Schlaf kann tatsächlich schwerwiegende Krankheiten nach sich ziehen. Wie funktioniert der […]

Kinesio-Tape für eine schnelle Regeneration und Heilung

Taping kann den natürlichen Heilungsprozess des menschlichen Körpers stimulieren und unterstützen! Die gezielte Technik dient vor allem zur Unterstützung bei Verletzungen und zur schnelleren Regeneration bei Muskelverspannungen.Tapen mit Kinesiologie Tape wird manchmal auch als Physiotape bezeichnet. Schmerzen, Verspannungen und kleinere Beschwerden? Diese Variante des Tapen kann als Methode ein Maximum an funktioneller Bewegung ermöglichen. Das kann ein ununterbrochenes Training möglich machen. Dies wiederum dient dem Heilungsprozess. Hier liegt auch der gravierende Unterschied zu einem herkömmlichen und somit unelastischen Tapeverband. Bei der Verwendung eines Sporttapes geht es vor allem um die Wirkung von Kompression, Schienung und Augmentation. Die unterschiedlichen Möglichkeiten des […]

Lebensdauer einer Matratze verlängern

Eine Matratze hat eine gewöhnliche Lebensdauer von sieben Jahren. Bei einer hochwertigen können es auch mal zehn Jahre werden, wenn man sie denn gut pflegt. Dennoch ist, egal welche Qualität die Matratze hat, jedes Exemplar früher oder später so verunreinigt oder durchgelegen, dass man nicht mehr drum herum kommt sich eine neue Matratze zuzulegen. Ein paar Tipps gibt es dennoch, mit denen es möglich ist, die Lebensdauer einer Matratze zumindest etwas zu verlängern. Denn teilweise werden heutzutage hohe Preise verlangt, bei denen man sich einen Neukauf zwei Mal überlegt. Besonders für Allergiker die mit Milben im Bett zu kämpfen haben […]

So erstellst du die perfekte Morgenroutine (persönlicher Plan)

Die Morgenroutine entscheidet oftmals über den ganzen Tag! Eine Gewohnheit kann gut, aber auch schlecht für uns sein. Je nachdem welche Routine es ist. Und davon hängt unsere Energie und Lebensfreude ab. Vor allem im Leistungssport werden bestimmte Abläufe einstudiert, um die Leistung gezielt zu steigern. Das Wichtigste dabei ist, dass es keine perfekte Morgenroutine für Jedermann gibt! Du musst selber Dinge ausprobieren und nach 1 Monat feststellen, ob diese Routine etwas für dich ist oder nicht. Hier haben wir alle wichtigen Gewohnheiten zusammengefasst. Wenn es einfach wäre, könnte es jeder Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es sehr einfach im warmen [...]

Beste Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf

Viele Menschen klagen beim Aufstehen über Nacken-, Kopf- oder Rückenschmerzen. Oft hat dies gar keinen tieferen Grund, sondern ist lediglich die Folge von einem falsch ausgewählten Kopfkissen. Wenn Ihr genau dieses Problem bereits hattet oder aktuell darunter leidet, findet Ihr in diesen Zeilen vielleicht die Lösung. Das richtige Kopfkissen sollte ähnlich wie die Matratze und das Bett wohlbedacht ausgewählt werden. So ist es garantiert, dass Ihr wieder besser schlafen könnt und eventuell mit einem Boxspringbett 140x200 cm das Kopfkissen perfekt ergänzt, um auch Eurer Gesundheit einen großen Gefallen zu tun. Auf was sollte bei einem guten Kopfkissen geachtet werden? Ein Kopfkissen […]

Rückenschmerzen durch das Schlafen

Fast die Hälfte aller Menschen in Deutschland leidet früher oder später an Rückenschmerzen. Woher diese kommen ist recht unterschiedlich. Der Grund kann im Beruf, der allgemeinen Körperhaltung, einer Überlastung oder die falsche Schlafposition sein. Besonders nach dem Schlafen wachen viele Menschen bereits mit Schmerzen auf und starten damit alles andere als gut in den Tag. Wie man gerade beim Schlafen am besten vorgeht und wodurch die Rückenschmerzen, nach dem eigentlich erholsamen Schlaf, gelindert oder vermieden werden können. Manchmal sind es aber weitaus geringere Gründe, die dem Problem zu Grunde liegen. Beispielsweise ein falsches Kopfkissen oder das falsche Bett. Allgemein hilft […]

Sport vor dem Schlafen, gesund oder schädlich?

Viele Menschen schwören darauf, dass Sport am Abend den Körper soweit erschöpft, dass man ohnehin schnell einschläft ohne noch lange wach zu liegen? Doch ist das wirklich so oder täuscht dieses Vorurteil? Ist es wirklich gut für unsere Gesundheit zur späten Stunde sein Workout zu absolvieren oder lässt man den Abend doch besser ruhig ausklingen? Einige Tipps zum Schlafen in Bezug auf späte sportliche Aktivitäten findet Ihr in den folgenden Absätzen zum Thema Sport vor dem Schlafen. Training am Abend, heute zu jeder Zeit möglich! Besonders in den letzten Jahren etabliert sich der Trend, dass immer mehr Sportler, meist Ausdauer- […]

Sanftes Wecken mit einem Lichtwecker

Gerade schwebt man in den Träumen noch auf Wolke sieben und plötzlich ertönt ein schriller Ton der einen möglichst unfreundlich daran erinnert, dass es nun Zeit ist aufzustehen. Ein Gefühl das Millionen Menschen in ihrer Morgenroutine kennen werden, wenn der Wecker viel zu laut mit schrecklichem Klingelton ertönt. Doch damit könnte jetzt Schluss sein. Der neue Trend geht hin zum Lichtwecker. Aber was genau ist ein Lichtwecker und warum ist er so viel besser als ein gewöhnlicher Wecker? Diese Fragen wollen wir Euch hier beantworten. Ein sanftes Wecken sorgt auf jeden Fall für einen besseren Start in den Tag. Gerüstet […]

Boxspringbett liefern oder selber transportieren

Oft stellen sich Käufer eines neuen Boxspringbettes die Frage, ob man das neu erworbene Gut besser selbst nach Hause transportiert oder doch liefern lassen soll. Eine pauschale Antwort ist hierbei schwierig zu treffen. Ein paar verschiedene Parameter sollten mit in die Entscheidungsfindung eingebunden werden. Ansonsten wird der Transport des neuen Bettes noch vor der Nutzung zu einem nervenaufreibenden Unterfangen. Wir haben ein paar Vor- und Nachteile zum Eigentransport für Euch zusammengefasst. Im besten Fall soll das Bett ja Ende zum Feng Shui im gesamten Schlafzimmer harmonieren. In unserem Boxspringbett Test könnt Ihr Euch die Lieferbedingungen der jeweiligen Hersteller heraussuchen. Dabei […]

Optimale Schlafposition für eine optimale Erholung

Viele Menschen schlafen zwar lange, haben dennoch am nächsten Morgen das Gefühl sich nicht richtig erholt zu haben. Zwar ist es von großen Vorteil überhaupt lange und ohne nerviges Wach werden schlafen zu können, dennoch gibt es weiterhin viele Faktoren die nebenher beachtet werden sollten. Beispielsweise die optimale Schlafposition oder zur weiteren Unterstützung besonders ergonomische Kissen oder Decken. Das Rundumpaket sollte hier stimmen. Besonders Boxspringbetten helfen oftmals eine gute Schlafposition zu erlangen, da bei diesen besonders die Ergonomie für den Körper eine große Rolle spielt. Gibt es die optimale Schlafposition überhaupt? Um besser schlafen zu können und am nächsten Tag […]

Ich möchte schlafen, kann aber nicht! Was hilft?

Ich möchte schlafen! In Deutschland leiden 20 Millionen Mensch unter einer Schlafstörung. Die Rede ist dabei von einem Viertel der Gesamtbevölkerung. Man könnte die sogenannte Schlafstörung also getrost als Volkskrankheit bezeichnen. Fast genau die gleiche Menge fragt sich worin die Schlafstörung ihren Ursprung findet. Noch viel wichtiger ist es aber auf einige Tipps einzugehen, welche helfen können wieder schnell und ruhig einzuschlafen. Wie genau kann man also besser schlafen? Ich möchte schlafen! Diese Tipps helfen um einzuschlafen Eine ausgewogene Ernährung Unsere Ernährung hat einen weitaus größeren Anteil daran wie wir schlafen als bisher angenommen. Neue Studien belegen, dass besonders die Mahlzeit am […]

Milben im Bett bekämpfen (5 Haushaltstipps)

Sie gehören eigentlich zum Leben wie Luft und Wasser - die Milben im Bett. Dabei ekelt es viele alleine bei der Vorstellung, dass im eigenen Bett kleine Tiere leben. Vor allem Hausstauballergiker haben es nicht leicht mit den ungewünschten Bewohnern, denn Sie verursachen durch Kotablagerungen bei vielen eine Milbenallergie. Komplett los wird man die kleinen Tierchen wohl nie werden, damit muss man sich früher oder später abfinden. Gerade weil man Milben im Bett mit dem bloßen Auge gar nicht erkennen kann ist es umso schwerer sie zu bekämpfen. Doch einige Methoden helfen das Sofa sowie das Bett nahezu Milbenfrei zu bekommen. […]

6+1 einfache Tipps zum Einschlafen

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen oder kommen erst gar nicht dazu, einzuschlafen. Den perfekten Tipp zum Einschlafen gibt es leider nicht. Man legt sich hin, wälzt sich hin und her, findet dennoch keine optimale Schlafposition. Oft liegt dies auch daran, dass der Körper gerade abends zur Ruhe kommt und dann viele Gedanken durch den Kopf schießen. Diese lassen einen oft stundenlang nicht mehr los. Dies hat dann oft zur Folge, dass man sich beim erneuten Blick auf die Uhr selbst unter Druck setzt endlich einzuschlafen. Und genau so gelingt man in einen Teufelskreislauf aus dem man ohne weiteres […]