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­čÉ╝ Mit dem Wissen aus ├╝ber 500 Tests, haben wir unser eigenes YAK Boxspringbett entwickelt. Mehr Informationen auf yakbett.de ­čÉ╝

Tipps

Schlafzimmer Bett: Welches Bett ist das Beste f├╝r dich?

Es gibt viele unterschiedliche Arten vom Schlafzimmer Bett. Doch welches ist nun das Richtige f├╝r dich? Und auf was solltest du achten? Wir erkl├Ąren dir, ob du dir ein Boxspringbett, Polsterbett mit Lattenrost, Wasserbett oder Futonbett als Schlafzimmer Bett nehmen solltest. Nat├╝rlich gibt es mehrere Arten, wir fokussieren uns allerdings auf die wichtigsten Arten. Springe direkt zum Wunschbett: Vergleich der Betten Empfehlungen f├╝r Dich Polsterbett (Lattenrost) Boxspringbett Wasserbett Futonbett Vergleich aller Schlafzimmer Betten in einer ├ťbersicht Damit Du schnell einen ├ťberblick bekommst, welches Schlafzimmer Bett zu dir passen kann, haben wir eine ├ťbersicht vorbereitet: Ein Vergleich und ├ťberblick ├╝ber alle [...]

So erstellst du die perfekte Morgenroutine (pers├Ânlicher Plan)

Die┬áMorgenroutine┬áentscheidet oftmals ├╝ber den┬áganzen Tag! Eine Gewohnheit kann gut, aber auch schlecht f├╝r uns sein. Je nachdem welche Routine es ist. Und davon h├Ąngt unsere Energie und Lebensfreude ab. Vor allem im Leistungssport werden bestimmte Abl├Ąufe einstudiert, um die Leistung gezielt zu steigern. Das Wichtigste dabei ist, dass es keine perfekte Morgenroutine f├╝r Jedermann gibt! Du musst selber Dinge ausprobieren und nach 1 Monat feststellen, ob diese Routine etwas f├╝r dich ist oder nicht. Hier haben wir alle wichtigen Gewohnheiten zusammengefasst. Wenn es einfach w├Ąre, k├Ânnte es jeder Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es sehr einfach im warmen [...]

Fr├╝hst├╝ck im Bett mit Ideen, Tipps und Rezepten (Anleitung)

Mit Fr├╝hst├╝ck im Bett verkn├╝pfen die meisten einen romantischen Morgen zu Zweit. Was gibt es Sch├Âneres? Nach einer ausgeschlafenen Nacht bekommt man von seiner Liebsten oder seinem Liebsten das Fr├╝hst├╝ck direkt ans Bett gebracht. Dabei gibt es auch noch andere Anl├Ąsse, zu denen das Fr├╝hst├╝ck ab und an auch unfreiwillig im Bett, erbracht werden muss. Zum Beispiel der Krankheitsfall. Doch auch hier kann ein liebevoll zubereitetes Fr├╝hst├╝ck den Appetit trotz Krankheit wieder anregen. Egal, ob bei Krankheit oder einem sch├Âneren Anlass, das Fr├╝hst├╝ck am Bett ist oftmals eine ├ťberraschung ├╝ber die sich am Ende beide Parteien freuen k├Ânnen. Hier kannst [...]

Kopfkissen Test 2022 - Vergleiche, Testsieger und Ratgeber

Im Kopfkissen Test zeigen wir dir, die besten Kopfkissen aus 2022. Doch vorab solltest du wissen: Es gibt nicht das EINE Kissen f├╝r JEDEN. Im Internet erfreuen sich Nackenst├╝tzkissen einer hohen Beliebtheit. Aber nicht immer sind sie die beste L├Âsung. Daher haben wir keinen Testsieger, sondern Empfehlungen f├╝r jeden Schl├Ąfer. Lies mehr dazu in unserem Kopfkissen Test. Unsere Testsieger vom Kopfkissen Test Egal ob du Seitenschl├Ąfer oder R├╝ckenschl├Ąfer bist. Oder doch ein Nackenkissen suchst. Wir haben eine Empfehlung f├╝r jede Kategorie:  Bestes Kopfkissen f├╝r R├╝ckenschl├Ąfer  MaxxGoods Nackenst├╝tzkissen Die H├Âhe ist variabel. Du kannst einfach die mittlere Schicht entfernen oder hinzuf├╝gen. [...]

Bettdecke Test 2022 - Welche ist die beste Bettdecke?

Im Bettdecke Test 2022 helfen wir dir bei der Wahl der richtigen Bettdecke. Denn das kann schnell zum wahren Graus werden. Ab welchem Preis ist so eine Bettdecke gut? Was muss man beachten, wenn man eine Winter- oder eine Sommerdecke kauft? Und gibt es auch Bettdecken, die man das ganze Jahr lang verwenden kann? Hier erf├Ąhrst du, welche Bettdecke bei welchen Bed├╝rfnissen zu dir passt. Was gibt es bei einer Bettdecke zu beachten? Worauf es beim Bettdecken kaufen ankommt ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Als Allergiker musst du einiges bei der Bettdecke beachten Vor allem f├╝r Allergiker lautet die [...]

Milben im Bett bek├Ąmpfen (5 Haushaltstipps)

Sie geh├Âren eigentlich zum Leben wie Luft und Wasser - die Milben im Bett. Dabei ekelt es viele alleine bei der Vorstellung, dass im eigenen Bett kleine Tiere leben. Vor allem Hausstauballergiker haben es nicht leicht mit den ungew├╝nschten Bewohnern, denn Sie verursachen durch Kotablagerungen bei vielen eine Milbenallergie. Komplett los wird man die kleinen Tierchen wohl nie werden, damit muss man sich fr├╝her oder sp├Ąter abfinden. Gerade weil man Milben im Bett mit dem blo├čen Auge gar nicht erkennen kann ist es umso schwerer sie zu bek├Ąmpfen. Doch einige Methoden helfen das Sofa sowie das Bett nahezu Milbenfrei zu [...]

5 Tipps zum Einschlafen (+1 Geheimtipp)

Tipps zum Einschlafen helfen vor allem Personen, die unter regelm├Ą├čigen Einschlaf- oder Schlafst├Ârungen leiden. Was hilft beim Einschlafen? Was ist gesunder Schlaf? Welche nat├╝rlichen Schlafmittel gibt es und was bringen Schlaftabletten? Die Tipps zum Einschlafen beruhen auf Untersuchungen aus dem Schlaflabor und der Erfahrung von Psychologen und Medizinern. Die Tipps zum Einschlafen vom Schlafforscher Matthew Walker Tipp 1: Feste Zeiten zum Einschlafen und Aufwachen erleichtern das Schlafen Am Sonntag lange ausschlafen und schon am fr├╝hen Abend wieder ins Bett? Klingt nach einem wachen Montag aber funktioniert in der Regel nicht. Das beste nat├╝rliche Schlafmittel ist es, immer zu festen Zeiten [...]

26 Ideen zum Schlafzimmer einrichten (Anleitung und Stile)

Du hast dein altes Schlafzimmer satt und suchst neue Ideen zum Schlafzimmer einrichten? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben die beliebtesten Schlafzimmer f├╝r dich und zeigen dir, wie du dein Schlafzimmer einrichten kannst. Auf was du achten solltest und wie du Stilbr├╝che vermeidest. Gehe direkt zum Schlafzimmer Stil: Modern Skandinavisch Gem├╝tlich Landhaus Rustikal Vintage Orientalisch Welcher Stil passt zu dir? So findest du DEINEN STIL zum Schlafzimmer einrichten Das Schlafzimmer muss wie jedes andere Zimmer zu dir passen. Nur wenn du dich wirklich wohl f├╝hlst, kannst du entspannen und besser schlafen. Und solltest du einmal einen Gast empfangen [...]

Malb├╝cher f├╝r Erwachsene helfen beim Entspannen und steigern deine Konzentration

Auch wenn du mittlerweile dem Alter f├╝r Malb├╝cher entwachsen bist, wird das Malbuch f├╝r Erwachsene dir eine neue Form des Relaxens aufzeigen. Auf den ersten Blick klingt der neue Trend etwas esoterisch. Hast du dir das Malbuch f├╝r Erwachsene einmal n├Ąher angeschaut, dann wirst du davon fasziniert sein. Was sind Ausmalbilder oder Malb├╝cher f├╝r Erwachsene? Malen z├Ąhlt nicht nur zu den sinnvollen Besch├Ąftigungen f├╝r Kinder. Immer mehr Erwachsene wie du, entdecken das Ausmalen von Bildern wieder neu f├╝r sich. Zum einen helfen die Malb├╝cher f├╝r Erwachsene beim sogenannten ÔÇ×entschleunigenÔÇť und zum anderen f├Ârdern sie die Konzentration. Warum gibt es Malb├╝cher [...]

10 Tipps mit denen du heute Nacht besser schlafen kannst

Immer mehr Menschen leiden darunter, schlecht zu schlafen. Doch mit ein paar wenigen Tricks kannst du noch heute Nacht besser schlafen. Dabei verzichten wir bei unseren Tipps auf Schlafmittel und sonstige Medikamente, welche deinen Schlaf schaden und nicht verbessern. Je ├Âfter und regelm├Ą├čiger du diese Tipps anwendest, desto besser wird dein Schlaf. Ein paar Tipps zum Besser Schlafen von Schlafonaut: Doch vorab solltest du verstehen, dass f├╝r einen guten Schlaf nicht nur die Zeit w├Ąhrend dem Schlaf wichtig ist. Sondern auch die Zeit vor dem Einschlafen und eine perfekte Morgenroutine, um den Tag optimal zu starten. Tipp 1: Feste Schlafenszeiten [...]

34 Schlafzimmer Ideen zu deiner Wohlf├╝hl Oase (nach Farben)

Das Schlafzimmer ist ein untersch├Ątzter Raum, welcher mit wenigen Ideen einen neuen Anstrich bekommen kann. Und sich klar von der Masse abheben wird. Auch wenn es nur unterbewusst ist, halten wir uns ein Drittel unseres Lebens im Schlafzimmer auf. Wir haben einige Schlafzimmer Ideen zusammengefasst, um dir das Schlafzimmer einrichten zu erleichtern. Welche Farbe soll die Schlafzimmer Idee haben? Wei├č Blau Grau Schwarz Holz Dunkel Rot Altrosa Welche Schlafzimmer Farbe ist die Richtige f├╝r dich? Wenn wir krank sind, uns einfach nicht wohl f├╝hlen oder einfach eine Auszeit von der Welt ben├Âtigen, das Schlafzimmer ist der R├╝ckzugsort. Damit spielt er [...]

Schlafzimmer Kommode - Tipps zum Kauf

Irgendwie braucht sie jeder - eine┬áSchlafzimmer Kommode. Ohne Sideboard reicht der Platz im Kleiderschrank einfach nicht aus. Irgendwohin magst du mit deinem Schminkkram und dann soll manchmal auch der TV noch seinen Platz finden. Deshalb haben wir einen kleinen Ratgeber zum Thema Schlafzimmer Kommode auf die Beine gestellt. Gehe direkt zu den beliebtesten Schlafzimmer Kommoden: Wei├č Buche Schwarz Grau Holz Matt Hochglanz Mit Schublade Was ist der Unterschied zwischen einer Kommode und einem Sideboard? Okay, wir kl├Ąren auf. Und ja, es ist keine Fangfrage. Der Unterschied besteht in der Form und Ablagefl├Ąche. Zudem wird Kommode als ├ťberbegriff verwendet. Sideboards gibt [...]

Welcher Schlafzimmer Schrank ist der Richtige?

Der Schlafzimmer Schrank sollte zum einen die richtigen Ma├če haben, das passende Material und das geeignete Innenleben f├╝r Kleidung, Schuhe etc. Bei der Vielzahl der Angebote ist es nicht immer leicht, den passenden Schlafzimmer Kleiderschrank zu finden. Im Folgenden findest du Ideen f├╝r die optimale Auswahl f├╝r deinen Schrank: Gehe direkt zum Schlafzimmer Schrank deiner Wahl Schwebet├╝r Dreht├╝r Faltschrank Begehbar Dreht├╝r vs. Schwebet├╝r Ratgeber zum Kleiderschrank kaufen Der Schlafzimmer Schrank muss zum Gesamtkonzept passen Die im Handel angebotenen Kleiderschr├Ąnke unterscheiden sich vor allem in ihrer Flexibilit├Ąt und im Aussehen. Dein neuer Kleiderschrank muss in das Gesamtkonzept deines Schlafzimmers passen. Dazu [...]

8 Tipps f├╝r deine Schlafzimmer Wandgestaltung (Ratgeber)

Betont entspannt, romantisch oder ganz im minimalistischen, meditativen Stil ÔÇô mit einer individuellen Schlafzimmer Wandgestaltung passt sich deine Ruhezone an deine W├╝nsche an. Wie kann das aussehen kann? Und Welche M├Âglichkeiten stehen dir zur Verf├╝gung stehen? Das zeigen dir die hier zusammengefassten Ratschl├Ąge. Gehe direkt zu den Ideen der Schlafzimmer Wandgestaltung: Wandtattoo Fototapete Bilder Uhr Spiegel Lampe Ausgefallenes No-Go's Warum spielt die Schlafzimmer Wandgestaltung eine so wichtige Rolle? Bew├Ąhrte und neue Schlafzimmer Ideen sorgen f├╝r eine angenehme Umgebung, und zwar in jedem Zimmer deiner Wohnung. Inzwischen wissen die Einrichtungsexperten, welche gro├če Bedeutung der Schlafbereich tats├Ąchlich hat. Dabei geht es einerseits [...]

Deko Tipps f├╝r dein Schlafzimmer

Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem wir uns im Normallfall am l├Ąngsten aufhalten. Genau aus diesem Grund sollte man daf├╝r sorgen, dass das Schlafzimmer besonders angenehm eingerichtet ist. Man sollte sich Wohlf├╝hlen, um gut zu Schlafen und das Schlafzimmer zu einem echten Eyecatcher zu machen. Ein individuell eingerichtetes Schlafzimmer ist f├╝r viele Menschen ein absolutes Muss. Auch wir finden, dass das Schlafzimmer zu einem der sch├Ânsten Orte in deiner Wohnung oder dem Haus sein sollte. Daher haben wir einige Deko Tipps f├╝r das Schlafzimmer zusammengestellt. Wie also kann man das Schlafzimmer noch sch├Âner gestalten als ohnehin schon? Farbliche Abstimmung [...]

Nachttisch f├╝r Boxspringbetten - Tipps zum Kauf

Der richtige Nachttisch f├╝r Boxspringbetten muss vor allem eines k├Ânnen: Zum Design vom Boxspringbett passen! Deswegen ist es egal, ob der Nachttisch schwarz, wei├č, aus Holz oder in Hochglanz ist. Er sich optimal an das Design anpassen. Das gilt nat├╝rlich auch f├╝r die H├Âhe. Deswegen haben wir einige Tipps zusammengefasst, wie du dein Schlafzimmer mit der richtigen Nachtkommode versch├Ânerst. Gehe direkt zu den beliebtesten Nachttischen: Wei├č Schwarz Anthrazit Braun Hochglanz Holz Webstoff H├Ąngend Nicht nur das Boxspringbett geh├Ârt zu einer neuen Ausstattung im Schlafzimmer dazu. Auch eine dazugeh├Ârige Dekoration wie beispielsweise der Nachttisch sollten auf das neue Bett in der [...]

R├╝ckenschmerzen durch das Schlafen

Fast die H├Ąlfte aller Menschen in Deutschland leidet fr├╝her oder sp├Ąter an R├╝ckenschmerzen. Woher diese kommen ist recht unterschiedlich. Der Grund kann im Beruf, der allgemeinen K├Ârperhaltung, einer ├ťberlastung oder die falsche Schlafposition sein. Besonders nach dem Schlafen wachen viele Menschen bereits mit Schmerzen auf und starten damit alles andere als gut in den Tag. Wie man gerade beim Schlafen am besten vorgeht und wodurch die R├╝ckenschmerzen, nach dem eigentlich erholsamen Schlaf, gelindert oder vermieden werden k├Ânnen. Manchmal sind es aber weitaus geringere Gr├╝nde, die dem Problem zu Grunde liegen. Beispielsweise ein falsches Kopfkissen oder das falsche Bett. Allgemein hilft […]

Optimale Schlafposition f├╝r eine optimale Erholung

Viele Menschen schlafen zwar lange, haben dennoch am n├Ąchsten Morgen das Gef├╝hl sich nicht richtig erholt zu haben. Zwar ist es von gro├čen Vorteil ├╝berhaupt lange und ohne nerviges Wach werden schlafen zu k├Ânnen, dennoch gibt es weiterhin viele Faktoren die nebenher beachtet werden sollten. Beispielsweise die optimale Schlafposition oder zur weiteren Unterst├╝tzung besonders ergonomische Kissen oder Decken. Das Rundumpaket sollte hier stimmen. Besonders Boxspringbetten helfen oftmals eine gute Schlafposition zu erlangen, da bei diesen besonders die Ergonomie f├╝r den K├Ârper eine gro├če Rolle spielt. Gibt es die optimale Schlafposition ├╝berhaupt? Um besser schlafen zu k├Ânnen und am n├Ąchsten Tag […]

Ich m├Âchte schlafen, kann aber nicht! Was hilft?

Ich m├Âchte schlafen! In Deutschland leiden 20 Millionen Mensch unter einer Schlafst├Ârung. Die Rede ist dabei von einem Viertel der Gesamtbev├Âlkerung. Man k├Ânnte die sogenannte Schlafst├Ârung also getrost als Volkskrankheit bezeichnen. Fast genau die gleiche Menge fragt sich worin die Schlafst├Ârung ihren Ursprung findet. Noch viel wichtiger ist es aber auf einige Tipps einzugehen, welche helfen k├Ânnen wieder schnell und ruhig einzuschlafen. Wie genau kann man also besser schlafen? Ich m├Âchte schlafen! Diese Tipps helfen um einzuschlafen Eine ausgewogene Ern├Ąhrung Unsere Ern├Ąhrung hat einen weitaus gr├Â├čeren Anteil daran wie wir schlafen als bisher angenommen. Neue Studien belegen, dass besonders die Mahlzeit am […]