Ratgeber

Müdigkeit und Schläfrigkeit im Alltag tritt immer im unpassendsten Moment auf - bei der Arbeit, während eines wichtigen Gesprächs oder, was noch viel schlimmer ist, beim Autofahren. Wahrscheinlich kennt jeder dieses Problem, denn das Tempo des modernen Lebens zwingt uns seine Regeln auf, während eine vollständige Erholung und Schlaf ein Reichtum ist, der nicht jedem zur Verfügung steht. Und das ganz umsonst.   Möchten Sie wissen, wie man die  Schläfrigkeit und Müdigkeit im Alltag richtig bekämpft? Mit diesem Problem kann und sollte man sich auseinandersetzen, zumal es durchaus realistisch ist. Gehen wir es an. Warum entsteht ein scheinbar grundloses Gefühl […]

Boxspringbetten sind längst mehr als nur ein Schlafmöbel. Sie sind Ausdruck von Individualität, Komfort und Stil. Innovative LED-Beleuchtung von gluehbirne.de kann dieses Erlebnis auf ein ganz neues Level heben. Die Kombination aus Ästhetik, Technologie und Umweltbewusstsein schafft einen einmaligen Raum, in dem Sie sich entspannen und erholen können. Vorteile der LED-Beleuchtung in Boxspringbetten Energieeffizienz und Nachhaltigkeit LEDs stehen an vorderster Front, wenn es um Energieeffizienz geht. Mit einem Verbrauch, der weit unter dem von herkömmlichen Glühbirnen liegt, sparen Sie nicht nur Geld, sondern leisten auch einen Beitrag zum Schutz der Umwelt. Im Laufe der Zeit summiert sich diese Ersparnis zu […]

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, um langfristig gesund zu bleiben. Bereits wenige Nächte mit Schlafentzug können unsere Konzentrationsleistung, während des Tages, stark beeinträchtigen. Wer unter Einschlaf- oder auch Durchschlafproblemen leidet, der sollte der Ursache möglichst schnell auf den Grund gehen. Oft liegt es daran, dass man sich nicht optimal bettet. Ein qualitativ hochwertiges Bett mit einer passgenauen Matratze ist hier ein Muss. Ein klarer Gewinner, was den Schlafkomfort angeht, ist hier das Boxspringbett. Ursprünglich stammt das Boxspringbett aus Amerika. Aber mittlerweile finden immer mehr Boxspringbetten ihren Einzug in unsere heimischen Schlafzimmer. Was steckt hinter dem Boxspringbett? Der Name […]

Ein erholsamer Schlaf ist für das Wohlbefinden und die Gesundheit unerlässlich. Die Wahl des richtigen Kopfkissens spielt dabei eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel erfährst du alles über die Vor- und Nachteile von Daunenkissen 80x80 im Vergleich zu anderen Kissenarten. Was sind Daunenkissen? Daunenkissen bestehen aus den weichen, flauschigen Federn von Enten oder Gänsen. Sie sind bekannt für ihre hervorragenden Wärmeeigenschaften und die Fähigkeit, Feuchtigkeit abzuleiten. Daunenkissen 80x80 sind in verschiedenen Füllmengen erhältlich, sodass du das passende Kissen für deine individuellen Bedürfnisse finden kannst. Warum ein Daunenkissen wählen? Es gibt viele Gründe, warum man sich für ein Daunenkissen 80x80 entscheiden […]

Sie sehen extrem gemütlich aus, bieten einen einfachen Ein- und Ausstieg und zudem noch einen Top-Schlafkomfort – die Rede ist von Boxspringbetten, die als Variante zu den klassischen Betten immer beliebter werden. Was ein Boxspringbett ausmacht, welche Vorteile es bietet und was beim Kauf zu beachten ist, zeigt folgender Beitrag. Was sind Boxspringbetten? Ein Boxspringbett setzt sich aus drei Elementen zusammen. Eine Unterbox enthält den Federkern, dann folgt die Federkernmatratze und zum Schluss noch eine Schaumauflage, auch „Topper“ genannt. Diese dreiteilige Konstruktion macht das Bett sehr stabil und komfortabel zugleich. Das Boxspringbett unterscheidet sich von anderen Bettmodellen vor allem durch […]

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich nach der Hausarbeit zu entspannen, aber es ist wichtig, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Für einige kann es Backen sein, die anderen mögen es, in Online Casinos zu spielen, die vollständige Liste der Echtgeld-Casinos kann man leicht im Netz finden. Sobald Sie wissen, was Ihnen beim Entspannen hilft, können Sie sich nach der Hausarbeit Zeit für diese Aktivitäten nehmen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um sich nach der Hausarbeit zu entspannen. Schreiben Sie ein Tagebuch Legen Sie sich ein Tagebuch an, in dem Sie Ihre Gefühle schriftlich ausdrücken können. Schreiben […]

Vor- und Nachteile von Heizdecken Heizdecken sind eine großartige Möglichkeit, sich bei kaltem Wetter warm und gemütlich zu halten, ganz gleich, ob Sie eine im Bett ausbreiten oder sich beim Fernsehen auf dem Sofa einwickeln. Moderne Heizdecken sind sicher, effektiv und bequem. Sie reichen von einfachen Modellen mit einfachen Reglern über solche mit mehreren Einstellungen und automatischer Abschaltung bis hin zu extragroßen Versionen mit zwei Reglern für Paare. Wenn Sie die Anschaffung einer Heizdecke in Erwägung ziehen, sollten Sie sich über die Vor- und Nachteile informieren, bevor Sie eine solche Investition tätigen. Heizdecken halten nicht nur warm, sondern können auch […]

Wer am Morgen voller Elan in den Tag starten möchte, benötigt eine erholsame Nacht. Routine hat sich im Alltag als langweilig erwiesen, ist beim Schlaf aber sehr hilfreich. Wie dabei die Vorbereitungen auf die Nacht und den geruhsamen Schlaf aussehen, ist individuell verschieden. Wer vor dem Einschlafen noch etwas Zerstreuung braucht, spielt auf dem Handy noch die neuesten NetBet Casino Spiele kostenlos und ruht sich aus. Andere wiederum setzen lieber auf das gute, alte Buch, um den Stress des Tages loszuwerden. Die folgenden Tipps helfen dabei, eine gute Schlafqualität zu ermöglichen und am nächsten Tag wieder fit und munter zu […]

Die Bildschirmzeit wächst rapide an, immer mehr Menschen nutzen das Handy für ihre Freizeitbeschäftigung. Auch im Bett hat das Smartphone noch lange keinen Feierabend, sondern wird noch rege genutzt. Waschechte Zocker nutzen die Zeit vor dem Einschlafen, um im Casino777 online Casino Spiele kostenlos zu zocken. Manch einer erledigt aber auch die Shoppingtour online oder plant schon einmal den neuen Tag. Aber wie gesund ist das eigentlich, mit dem Handy ins Bett zu gehen? Das kommt ganz auf die Art der Nutzung an! Das Handy als Einschlafhelfer – warum das nicht generell schlecht ist Es gibt zahlreiche Tipps & Tricks […]